Постојат лекови дизајнирани да ја зголемат потенцијата и да ги спречат машките проблеми; денес на дневен ред се производи кои ја зголемуваат потенцијата за маж, рецепти за брз ефект и долгорочно.
Прашањето за потенцијата е секогаш акутно за секој маж. Неговиот пад може да ја прогонува секоја припадничка на посилен пол, без оглед на возраста, статусот и социјалниот статус. Уште од античко време, човештвото се обидува да најде начин да ја одржи машката сила.
Посебно место заземаат прехранбените производи, кои мора да бидат вклучени во loveубовно-еротската диета. Современите медицински професионалци и сродните специјалисти тврдат дека токму овие афродизијаци значително ја зголемуваат потенцијата. Предлагаме да ги разгледаме главните и најсовремени методи за одржување на сексуалната компетентност и способност кај мажите.
Врвни прехранбени производи кои ја зголемуваат потенцијата кај мажите
Списокот на храна што ја зголемува потенцијата е доста долг. Секој од нив снабдува хранливи материи и го заситува организмот со потребните хранливи материи, што како резултат го подобрува либидото.
Меѓу рекордерите има храна што содржи голема количина витамини и масни киселини. Значи, за еден човек, витамини А, Б, Е и претставници на омега-3 масти се многу важни. Тој мора да јаде доволно здрава храна што е компатибилна за да се спречи тежината на желудникот.
Еве список на храна што е идеална за редовно консумирање од страна на маж за да се зголеми потенцијата:
- морска риба и морска храна;
- репка;
- лимони и други агруми;
- стомак од камила;
- јајца од плаша;
- банани;
- горчливо чоколадо;
- лубеници;
- авокадо;
- Гранат;
- слатки бобинки;
- производи од месо;
- кумис;
- разни ореви;
- Млечни производи;
- зелена боја;
- грозје;
- душо
Сите овие намирници имаат непосреден и истовремено долготраен ефект, па затоа неколку од нив треба да бидат вклучени во вашата дневна исхрана. Оваа листа ќе обезбеди изобилство на протеини, здрави масти и сложени јаглехидрати. Составот на витамини и микроелементи гарантира енергија за целиот ден.
Популарни и ефективни рецепти за подобрување на потенцијата
Постојат голем број на ефикасни и истовремено безбедни рецепти кои ќе ја зголемат потенцијата и ќе ја подобрат машката сексуална сфера. Ајде да погледнеме во некои од нив:
- Тинктура од копра и мед. За да го подготвите, ќе ви треба чаша семе од копар и 2 лажици корен од валеријана. Истурете вода што врие над смесата и оставете да се излади на собна температура. Потоа додадете мед по вкус и добро измешајте;
- Собирање на невен. За да се добие составот, земете суви лисја од невен, корен од валеријана, бесмртна и кантарион во еднакви размери. Истурете ја зовриената вода над смесата и оставете ја да се вари. Земете лушпа пред главниот оброк 3 пати на ден за неколку недели;
- Состав со женшен. Истурете корен од женшен со вотка и внесете го лекот за еден ден. Потоа загревајте во водена бања, промешајте, процедете и оставете го амбиентот на темно место. Земете 1 лажица 3 пати на ден пред јадење за еден месец.
- Скарлет со природен течен мед. Измешајте ги двете главни состојки во сооднос 1: 5. Како резултат на составот чувајте го во фрижидер и земете 1 лажичка три пати на ден пред јадење. Производот може да се земе во рок од 2 месеци.
- Роуан со розови колкови. За да се подготви, земи ги состојките во еднакви размери и се вари во 500 мл вода неколку минути. Затворете го садот, оставете го да се вари и да се излади. Земете неколку лажици после јадење неколку недели.
Секој од овие рецепти треба да се зема одделно или во комбинација само по препорака на здравствено лице. Треба да се запомни дека формулациите имаат контраиндикации, несакани ефекти и можат да предизвикаат алергиски реакции.
Специјални диети за подобрување на потенцијата
Во сегашната фаза, постојат многу диети кои можат да ја подобрат потенцијата и да го нормализираат машкото здравје.
Прво на сите, за да се врати машката сила, треба да се отстрани вишокот тежина. За ова, диетите за слабеење се совршени, кои можете да ги подготвите сами или со помош на квалификувани нутриционисти.
Ако мажот нема прекумерна тежина, тогаш доволно е да се вклучат месо, морска храна, голема количина зеленчук, овошје и билки во неговата исхрана.
Во исто време, не заборавајте дека обичните навики во исхраната со јадење нездрава храна можат само да ја влошат состојбата. Така, диеталната терапија ќе се фокусира на квалитетот на храната, а не на количината.
Не заборавајте за лекови, додатоци во исхраната, за да ја зголемите потенцијата.
Ефективни пијалоци кои ја зголемуваат потенцијата
За да се подобри потенцијата, има и голем број на вкусни и здрави пијалоци. Можете да ги готвите апсолутно сами.
Млекото од ореви, кое можете да го направите дома користејќи ги сите ореви што ги имате, е одлична опција. За да го направите ова, тие треба да се истурат со врела вода преку ноќ. Наутро исцедете ја водата, искршете ја или мелете ја со мешалка. После тоа, процедете ја добиената мешавина и земајте млеко секој ден, главно наутро.
Лушпа од аронија, која беше популарна пред неколку векови, може да стане одличен пијалок. Сок од морков, домат или бобинки исто така може да биде одлично решение.
Што треба да се отфрли
За да се подобри квалитетот на здравјето и соодветно на тоа, потенцијата, штетната и рафинирана храна треба да се избегнуваат. Предлагаме да се запознаете со главните поенти што треба да се отфрлат:
- пушена храна, бидејќи го зголемуваат ризикот од рак, ја намалуваат активноста на мажот и предизвикуваат чувство на тежина во стомакот;
- пиво и други алкохолни пијалоци кои содржат женски хормони;
- прекумерни количини на сол и шеќер;
- храна од соја, бидејќи тие исто така содржат многу женски хормони;
- енергетски пијалоци и кафе, што помага да се намали протокот на крв и да се забават метаболичките процеси;
- зачинети и масни јадења;
- пржена храна;
- Храна богата со холестерол (мајонез, маргарин и конзервирани производи од риба)
- бел леб со додаток на квасец.
Се надеваме дека добиените препораки ќе му помогнат на секој човек да ја врати својата сила и значително да ја подобри потенцијата на која било возраст. Не заборавајте дека различен метод е ефикасен за секој маж.
Следете ја вашата исхрана, подгответе вкусни и здрави пијалоци, исклучете ги лошите навики во исхраната и уживајте во добра физичка состојба.